Beter omgaan met stress op het werk
Heb jij ook last van stress op het werk? Heb je het gevoel dat het allemaal teveel wordt en vraag je je af hoelang je dit nog kan volhouden? Volg dan de opleiding 'Beter omgaan met stress op het werk'!
Positieve stress zorgt voor meer focus en efficiëntie op het werk. Als deze stress echter chronisch aanwezig is, kan dit je sterk belemmeren. Je vindt je job minder leuk, je merkt dat je meer prikkelbaar bent, ... Of je krijgt verscheidene stressklachten zoals hoofdpijn, nek-en schouderpijn, slaapproblemen, piekeren, …
Dankzij deze workshop leer je je stresssignalen herkennen en op tijd ingrijpen aan de hand van verschillende technieken. Bovendien krijg je vele bruikbare en handige tips over hoe je kan omgaan met stress op het werk. Hierdoor zal je terug meer energie hebben voor je gezin, je hobby’s en je vrije tijd.
Tijdens de opleiding 'Beter omgaan met stress op het werk' leer je:
Voor wie: Iedereen die last van stress op het werk heeft.
Wat mag je verwachten:
Duur: 1 dag
Data: vrijdag 25 oktober van 10u tot 16u30
Locatie: OH!Mechelen, Kanunnik De Deckerstraat 20A, Mechelen
Prijs: Particulieren 160 EUR incl. BTW (cursusmateriaal, drank en lunch inbegrepen)
Bedrijven 160 EUR + BTW (cursusmateriaal, drank en lunch inbegrepen)
VROEGBOEKKORTING tot 10/10/2019: 135 EUR ipv 160 EUR
all copyrights reserved
Deze website gebruikt cookies. Door verder te gaan op de website, aanvaard u ons cookiebeleid.
Lees meer